Neurociencia del Cuerpo + Coaching + Bioneuroemoción para transformar patrones, actualizar creencias y construir hábitos sanos.
Psicóloga clínica online especializada en Neurociencia del Cuerpo (certificada), Coaching y Bioneuroemoción. Acompaño a adultos y adolescentes que quieren entender qué sienten, por qué se repite lo que se repite y cómo actualizar su sistema de creencias para cambiar hábitos y relaciones desde la raíz.
Mi método integra mirada sistémica familiar + herramientas mente-cuerpo (respiración 4-6, atención plena, interocepción) + coaching orientado a objetivos. Esto se traduce en claridad práctica, ejercicios simples y avances medibles desde la primera sesión.
Qué te llevas conmigo
Comprensión: identificamos patrones (personales y del entorno) y el mapa de creencias que guía tus decisiones.
Recursos concretos: técnicas de neurociencia aplicada al cuerpo para bajar intensidad emocional y recuperar foco.
Plan realista: pasos cortos, sostenibles y acordes a tu etapa de vida (hábitos, límites, sueño, manejo del estrés).
Acompañamiento humano: tono cercano, sin juicios, con psicoeducación breve y seguimiento cuando corresponde.
En la línea de Rogers (clima seguro), Neff/Brach (autocompasión), Kabat-Zinn/Benson (regulación fisiológica) y Seligman/Dweck (fortalezas y mentalidad de crecimiento), trabajamos para que logres cambios sostenibles sin prometer “curas milagro”.
CTA: Agenda tu primera sesión online y recibe mi mini-guía de inicio (observar patrones + respiración 4-6) para comenzar hoy mismo.
Reserva en Doctoralia o escríbeme a WhatsApp para coordinar.
